stress_mind_body_health_health First

今日も仕事を終えて帰ってまいりました。
今日もとても涼しく、かなり過ごしやすい状況で
作業できました。汗も今までと比べると殆どかかないよう
な状況で、この前までの暑さが信じられません。
あれほど、作業中に飲んでいた、ドリンク類も
今日などは、少し飲んだだけですみましたし、
省エネで、良いことだと思いました。省エネ・・・省エネ・・・

にしても、最近、stressがたまり気味です・・
理由は、いくらでもあります。どのくらい、stressが
たまっているか、ネットで診断することができるのですが、
ご存知でしょうか？
あります、いくらでも探せばあるものです。
で、stress診断テストなるものをやってみたのですが、
やはり、極度のstress状態とでました・・・

はい、stressを溜めたままでは、体がおかしくなる一方であります。
なにせ、病気の大きな原因の一つが、stressといわれるほどです。
きっと、自分の中で全て、問題を解決しようとして、
やせ我慢しすぎたのだと思います。
仕方ありません。私、どこの会社にも属しておりません。
自営業者なわけですから・・
こういうときに会社員は、良いなーと思うわけです。
会社員ならば、苦しい時、苦しみも回りに上司、同僚がいる分、
分散します。
逆に、嬉しい時は、嬉しさが、上司、同僚、部下の分、
倍増するわけです。
まあ、こんなに優良な、企業ばかりでもないと思いますが・・・

ただ、自営業者は、全てを受け入れて、独立独歩でやっていかねばならない
使命がかせられていることは、明白であります。

自営業者だからこそ、自分のmindとbodyのhealthには、十分に、
気を配り、頑張っていこうと思います。
もう少し、気をぬいたほうが、良いのかもしれませんね・・

何が何でも、health First！