health

health思考の私は、出来る限り
sleepする前にrelax出来る環境を整えるように
している。一昔前は、照明をつけたまま
でしか、sleepすることができなかったのだが、
最近は、消していても全然、平気・・・
まあ・・私は、おっさんなので、胸を張って
いえるようなことでないのは、分かっている。
分かってはいるのだが、自身の変化に
すごく、期待してしまう私が他にいるのだ。